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如何纠正宝宝不吃饭

发布时间:2019-09-14 07:29:33

  宝宝厌食是妈妈们头痛的问题,首先,你要找出引发厌食的主要原因:

  1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食,进食时被训斥);

  2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视,玩玩具,听故事等);

  3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。

  面对各种症状,妈妈们可以尝试以下几种做法:

  1、吃饭要定时,并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭;

  2、吃零食要控制时间和数量,勿让零食影响正餐;

  3、吃饭时环境要安静,把电视关掉,玩具等都收藏起来;

  4、吃饭时气氛要愉快,无论宝宝犯了什么错误,都不要在吃饭时进行训斥;

  5、鼓励宝宝吃完饭再去玩;

  6、在吃饭前半小时进行适量的活动,可以增进孩子的食欲;

  7、鼓励宝宝自己动手吃饭,或者和妈妈搞比赛;

  8、可把发面食物作成各种点心,再起上新鲜有趣的名称,宝宝觉得新奇,就能够多吃些;

  9、可以给宝宝讲食物的营养价值,让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情;

  10、一定要有足够的耐心,千万不要恐吓宝宝。

  对症下药,习惯和氛围很重要解决宝宝不吃饭的难题,要懂得对症下药,饮食的习惯和氛围很重要。习惯的培养有一个过程,坏习惯的纠正需要一个更漫长的过程,摇爸摇妈们,为了宝宝的规律饮食,加油吧!

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